Questions fréquentes sur la thérapie équine
Qu’est-ce que la santé mentale assistée par les chevaux ?
La santé mentale assistée par les chevaux est un traitement de guérison qui associe des professionnels de la santé mentale accrédités et un ou plusieurs chevaux thérapeutiques. En étant avec le cheval, en le soignant ou en pratiquant d’autres activités bénéfiques, les clients sont soutenus et guidés pour en apprendre davantage sur eux-mêmes, pour surmonter leurs difficultés et pour améliorer leurs compétences en matière de communication et de relations.
Pourquoi travailler avec les chevaux ?
Les chevaux apprécient les connexions authentiques et y répondent. Nous sommes donc encouragés à nous sentir en sécurité et à embrasser tout ce que nous sommes en leur présence. Les chevaux sont naturellement ancrés, conscients et connectés ; leur présence nous encourage à faire de même. Ils apprécient les relations de confiance avec leur troupeau, qui peut inclure les personnes qui les entourent. Ils sont exceptionnellement perspicaces quant aux sentiments des gens et utilisent ces informations pour décider de leur comportement.
Les chevaux sont experts dans la lecture du langage corporel et la perception des émotions humaines et, par conséquent, ils répondent à chacun d’entre nous en tant qu’individu unique. Cette relation particulière offre un cadre propice aux personnes qui souhaitent en apprendre davantage sur elles-mêmes et sur les modèles de relations qu’elles établissent.
Qui bénéficie de ce type de thérapie ?
Toute personne désireuse de vivre une expérience plus riche peut bénéficier de ce type de thérapie, même celles qui ne s’intéressent pas aux chevaux ou celles qui en ont peur. Une facette importante de la thérapie est la façon dont vous réagissez lorsque vous êtes en présence d’un cheval. Le simple fait d’être avec des chevaux révèle des qualités distinctives et significatives en chacun de nous. Les chevaux offrent également un espace de guérison qui permet d’être simplement soi-même et d’explorer ce que cela signifie pour soi.
Si vous êtes à la recherche de clarté, d’orientation et de compréhension, cette thérapie peut être utile en tant qu’outil de coaching. Elle peut aussi être profondément thérapeutique et curative. Des recherches et des études cliniques ont montré que les séances de santé mentale assistée par les chevaux sont particulièrement efficaces pour les personnes souffrant du syndrome de stress post-traumatique (SSPT), les vétérans de guerre, les survivants d’abus et de traumatismes et les personnes souffrant de troubles alimentaires.
Que puis-je attendre d’une séance ?
Vous pouvez vous attendre à vous sentir en sécurité et soutenu tout au long de la séance, tant par les thérapeutes que par les chevaux qui sont là pour vous. Un conseiller qualifié, spécialisé dans la santé mentale assistée par les chevaux, animera votre séance.
Ensemble, nous commencerons à nous concentrer sur les objectifs de votre thérapie, à un rythme qui vous convient ; vous êtes la priorité. Vous rencontrerez les chevaux avec le conseiller et, au cours de la séance, vous pourrez toiletter les chevaux, les diriger, jouer avec eux, être simplement avec eux ou même entrer en contact avec eux. Votre sécurité et votre confort sont nos principales préoccupations.
Les séances ont lieu à l’extérieur, au grand air, et un ou plusieurs chevaux y participent. Les chevaux sont spécialement formés pour être des chevaux calmes et sûrs. Vous verrez pourquoi nous apprécions tant leur contribution authentique.
Que dois-je porter ?
Nous vous recommandons de porter des vêtements qui vous mettent à l’aise. Comme nous sommes à l’extérieur avec des chevaux, vous pouvez vous attendre à ce que vos vêtements et vos chaussures soient un peu sales ! Nous vous encourageons vivement à ne pas porter de sandales, de chaussures ouvertes et de bottes à embout d’acier. Nous vous recommandons de porter des bottes et des chaussures à bout fermé avec une semelle solide. Les enfants de moins de 18 ans sont tenus de porter des chaussures appropriées lors des interactions avec les chevaux.