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Daily Archives: avril 15, 2021

Santé psychologique à l’université : outils et techniques pour prendre soin de soi (1/4)

centre-therapeutique-etterbeekBy adminavril 15, 2021

Le milieu universitaire est très stimulant pour les étudiants, même s’il pose souvent des problèmes. Il faut non seulement se trouver en terrain inconnu et quitter son foyer pour la première fois, mais en plus, la tranche d’âge des étudiants a la plus forte prévalence de maladies mentales de tous les groupes d’âge. Ceux-ci peuvent…

Les Effets du coronavirus sur le sommeil

centre-therapeutique-etterbeekBy adminavril 15, 2021

Cette pandémie de COVID-19 a interrompu de plus en plus souvent la vie des populations, notamment la qualité de leur sommeil. Ces suggestions vont peut-être vous guider pour surmonter vos crises d’insomnie et vous reposer. Avez-vous un défaut de confort ? Au cours des récents mois, la panique mondiale causée par le coronavirus a considérablement…

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